När man vill ha en förändring i sitt liv så är det inget som sker över en natt. Förändring tar tid och vi kräver ett tre månaders engagemang som minimum men det vanligaste är man lägger en plan för sex månader. Vill man förlänga efter det går detta självklart att göra med minst en månad i taget. Allt är upplagt för att kunden ska ha de bästa förutsättningarna för att kunna maximera sina resultat. Man kan givetvis avtala om en längre period från start.
Initialt fyller kunden i ett frågeformulär som han/hon skickar till sin coach och sedan ses man för en två timmars lång genomgång där coachen och kunden går igenom;
Efter detta initial möte innefattar varje månad två schemalagda samtal som vardera är 60 minuter långa. Man träffas vid första tillfället och därefter kan coachingen antingen ske med fysiska möten eller över telefon beroende på vad som passar kunden bäst. Samtalsformen kan när som helst ändras under avtalets gång efter kundens önskemål.